Кейс 1.«Я понял, что давно живу только как функция»Александр, 47 лет, руководитель крупной компании.
Внешне всё выглядело идеально:
- высокий статус,
- сильная команда,
- влияние,
- деньги.
Но внутри:
- постоянное напряжение,
- бессонница,
- раздражение,
- ощущение пустоты.
Он признавался, что уже не понимал, где настоящий он, а где роль руководителя.
После прохождения курса:- научился замечать признаки внутреннего перегруза;
- начал восстанавливать контакт с собой;
- снизил постоянный уровень тревоги;
- перестал жить только в режиме контроля.
Главное изменение:«Впервые за долгое время появилось ощущение, что я живой, а не просто выполняю функцию».
